Условие:

Сохраняем здоровье за границей

Путешественники ждут с нетерпением своих летних каникул, но знают ли они по поводу небезопасного выбора, который они принимают? Вероятно, нет! Вот почему многие заканчивают болезнью вместо пляжа. Вот несколько советов в помощь туристам, как оставаться здоровым, когда путешествуешь заграницей.

Прежде всего, туристам следует посетить своих докторов. Их доктора поймут, нужны ли им какие-либо прививки, основанные на том, куда они собираются. Путешественники также должны быть уверены, что они берут необходимые препараты и аптечку с собой, когда путешествуют в другую страну.

Кроме того, так как возможно, что путешественники заболевают даже до того, как приземляются, они должны помнить, что важно пить воду и делать упражнения во время долгих перелетов. Если этого не делать, то возможен риск возможности развития судорог и даже серьезных проблем со здоровьем. Чтобы избежать этого, крайне рекомендуется растягиваться каждый час и пить много жидкости.

Для большей части путешественников важно смотреть на то, что они едят и пьют, когда в отпуске. По меньшей мере, 20% туристов получают отравление едой. Это случается, потому что многие совершают ошибку, веря, что то, что они видят в меню, безопасно. Туристам нужно пить воду через палочку, и пить безо льда, кушать хорошо приготовленную еду, выбирать неочищенные фрукты, и конечно хорошо мыть руки.

Более того, путешествующие в Азию, Африку и Центральную и Южную Америку должны знать о болезнях, таких как малярия, которые переносятся насекомыми. Они могут защитить себя, нанося средство для уничтожения насекомых.

Кроме того, если в их комнатах нет кондиционера, им следует спать под анти комариной сеткой ночью.

Когда люди путешествуют в экзотические страны, им нужно знать о возможных угрозах здоровью, с которыми они могут встретиться. В конце концов, знание это самый лучший способ для туристов защитить себя и оставаться здоровыми заграницей.

1 Прочитайте текст и отметьте предложения как T (верные) или F (не верные).

1 Когда путешественники находятся в отпуске, они всегда применяют хорошую критику, когда заказывают еду

2 Туристы, которые заказывают очищенные фрукты, напитки со льдом или средней прожарки мясо могут заболеть

3 Все насекомые вредоносные в Центральной Америке

4 Растяжка, как минимум каждый час, важна для пассажиров, которые бронируют долгие рейсы.

5 Путешественники должны знать о проблемах со здоровьем в странах, которые они собираются посетить