Условие:

1 Быстро прочитайте текст и ответьте на вопросы ниже.

О чем этот текст в целом?

А о вреде боевых искусств

В о местах для изучения боевых искусств

С советы о том, как и когда использовать боевые искусства

Искусство самообороны

Боевые искусства изучаются по ряду причин. Люди берут уроки боевых искусств по духовным основаниям, как форму тренировок или, возможно, потому, что они хотят участвовать в соревнованиях по боевым искусствам. В основном, однако, (1) боевые искусства учат вас способам защиты себя в случае опасности. Но как боевые искусства помогают вам улучшить ваши навыки самообороны?

Во-первых, следует отметить, что необходимо использовать приемы рукопашного боя только при необходимости. Например, если грабитель выхватывает сумку, не нужно развязывать драку. Действительно, многие говорят, что лучшие мастера боевых искусств (2) никогда не используют приемы самообороны в своей жизни. Самый важный навык самообороны – быть в курсе вашего окружения, а также возможность убежать в угрожающей ситуации. С другой стороны, даже самый осторожный человек может быть физически атакован, (3) и вот тогда техника боевых искусств может спасти вас от ущерба.

Очевидно, лучшие методики рукопашного боя учат не атакующей, а оборонительной технике. Вы должны сосредоточиться на защите себя и дать себе достаточно времени, чтобы убежать (4), а не яростно пытаться нанести вред нападающему. Следует также отметить, что у вас обычно есть очень короткий период времени (5), чтобы защитить себя от нападения. Поэтому стоит попробовать научиться приемам рукопашного боя, а не ударам ногами (как те, которые используются в таэквондо или савате). Руки гораздо быстрее ног и злоумышленники, как правило, хватаются за верхнюю часть тела. Лучше попробовать научиться приемам, на которые не нужно много сил.

Большинство единоборств включают приемы защиты, но, (6) принимая во внимание все пункты, описанные выше, лучшими боевыми искусствами являются корейское боевое искусство Хапкидо и японское боевое искусство Айкидо. Оба этих единоборства сосредотачиваются на оборонительных рукопашных приемах, которые скручивают суставы противника. Каким бы боевым искусством вы не решили заниматься, продолжайте работать на нем постоянно. Атака может произойти быстро, поэтому нужно иметь мышечную память, чтобы мгновенно привести ваши навыки в действие. Но всегда помните: ваш здравый смысл и интуиция для того, чтобы избежать риска, являются наиболее важными навыками.