Решение #
I think the song is about taking care of yourself in terms of diet and exercise because the title refers to taking care and the picture shows a woman ready to exercise with a bottle of water in her hand.
(Я считаю, что песня о том, как заботиться о себе, говоря о диете и упражнениях, потому что название относится к тому как поберечь себя, и картинка показывает женщину готовую к занятиям с бутылкой воды в руках)