Условие:

16. Прочитайте информацию и узнайте, как люди поддерживают себя в форме.

Чтобы сохранить форму, большинство людей занимаются спортом. Некоторые из них присоединяются к спортивному клубу. Самые популярные индивидуальные виды спорта - ходьба, плавание, велоспорт и аэробика.

Люди упорно работают. Они приходят домой поздно и заняты по выходным. У них нет времени, чтобы пойти в спортивный клуб или спортивный центр, который не совсем рядом с их домами. Они вряд ли могут серьезно заниматься спортом. Они просто хотят расслабиться.

Люди всех возрастов и типов делают упражнения дома, чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать форму. Утром они включают телевизор дома и следуют указаниям по оздоровительным занятиям или вечером бегают в парке.