Тинейджер: Я себя не очень хорошо чувствую. Я волнуюсь все время. Почему я чувствую себя так напряженно?
Психолог: Люди испытывают стресс по-разному. Подумайте о том, как вы реагируете. Например, вы испытываете усталость или, возможно, заметили изменение аппетита?
Т: Да. Я предполагаю, что это так.
П: Какие-нибудь боли и страдания? Какие-нибудь проблемы со сном? Вы чувствуете себя более эмоционально, чем обычно? Возможно, вы найдете у себя сильный зуд или кожную сыпь. У некоторых людей даже возникают приступы паники.
Решение #
1 tiredness (усталость)
2 change in appetite (изменение аппетита)
3 aches and pains (боли или страдания)
4 sleep problems (проблемы со сном)
5 itching and rashes (зуд и сыпь на коже)
6 feeling emotional (чувствовать себя эмоционально)
7 panic attacks (приступы паники)
