Решение #
1) Sea-buckthorn decoction (Отвар из облепихи)
It is good to take the night buckthorn decoction. It is not difficult to prepare: 1 tablespoon of dried berries (you can take sea buckthorn jam) pour 1 cup of boiling water, put the stew on low heat for 10-15 minutes. Turn off the heat and leave to infuse for a couple of hours.
(Очень хорошо принимать на ночь облепиховый отвар. Его несложно приготовить: 1 столовую ложку сушеных ягод (можно взять облепиховое варенье) залейте 1 стаканом крутого кипятка, поставьте вариться на малом огне 10-15 мин. Выключите огонь и оставьте настаиваться пару часов).
2) Tea with ginger and raspberry (Чай с имбирем и малиной)
Another good diaphoretic tea. Tea with raspberries can help you bring down the temperature. In a glass of hot water (not boiling!) put 4 tablespoons of pureed raspberries and drink. Then just lie down under the covers and try to sleep. You can also add half a teaspoon of dried ground or a small piece of grated fresh ginger root in this tea.
(Еще один хороший потогонный чай. Чай с малиной поможет вам сбить температуру. В стакан с горячей водой (но не кипятка!) положите 4 столовые ложки протертой малины и выпейте. Затем сразу лягте под одеяло и постарайтесь уснуть. В этот чай можно добавить половину чайной ложки сушеного молотого или небольшой кусочек тертого свежего корня имбиря).